A importância de um acompanhamento profissional durante a prática de exercícios em academias.

 Sabe-se que atualmente o comércio encontra-se saturado com grandes academias que visam cada vez mais os lucros e por muitas vezes acabam esquecendo a qualidade do seu serviço, podemos citar como prova, a alta rotatividade dos alunos, isso se deve muitas vezes à má orientação dada pelo profissional responsável, por muitas vezes a pessoa responsável por essa orientação não tem a qualificação exigida para garantir ao aluno uma execução correta dos exercícios.

E como iniciar uma atividade física se o profissional (orientador) não apresenta domínio nos conhecimentos científicos? Como o aluno irá saber que está realizando um exercício correto?

O papel do bom educador físico é avaliar as condições desses indivíduos, fazer uma anamnese para detectar as possíveis limitações e elaborar um programa de atividades dentro das capacidades e condições físicas do aluno, visando sempre à promoção da qualidade de vida e o bem-estar do indivíduo.

Certamente você conhece alguém que já relatou algum tipo de dor quando praticava exercícios físicos na academia. As lesões tornam-se mais presentes quando o professor (orientador) ou o aluno extrapolam na quantidade de cargas de trabalho (intensidades) e nas repetições. Portanto é pré-requisito para se ter sucesso no trabalho alcançado o respeito às limitações da estrutura corporal de cada pessoa. As lesões mais frequentes nas academias são nos ombros, coluna e joelhos. Condromalácea patelar, tendinite e dores localizadas nas vértebras lombares são alguns exemplos causados pela prática de uma atividade incorreta.

Portanto fica a necessidade de conscientizar as pessoas sobre a importância de se ter um profissional qualificado dentro de uma academia, seja para a orientação na prática da musculação como também em atividades aeróbicas, já que grande parte dos frequentadores de academias são pessoas sedentárias e são essas que merecem um acompanhamento especial devido aos riscos que a inatividade física causa nesses indivíduos, temos o compromisso, como profissionais da área e consequentemente promotores de saúde, de fiscalizar essas empresas, que com um olhar capitalista esquece do maior interessado, ou seja, a população. Quando se procura uma academia o indivíduo pensa em melhorar sua forma física, seu bem-estar, ficar de bem com ele mesmo, “levantando” seu alto astral e se sentindo socialmente melhor. Com todos esses pensamentos a única coisa que o profissional não pode permitir é que esses indivíduos desenvolvam problemas ortopédicos que limitem seus movimentos ou problemas ainda mais sérios.

É preciso que todos os profissionais de EDUCAÇÃO FÍSICA se unam e lutem contra esses estabelecimentos, exigindo assim a contratação de uma pessoa qualificada e que dedicou anos de sua vida ao estudo do movimento do corpo humano pois, são esses profissionais os únicos capacitados para a orientação saudável e responsável, buscando assim uma melhor qualidade de vida para a população em geral.

Hugo Leandro

Aluno de Ed. Física da Faculdade ASCES